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引越して来ました

日本に引っ越してきました。

とりあえず、この場所で当分は生活すると思うので、しっかりとダイエットして行こうと思います。

それと、プリンターを買ったので、ためしてガッテンの計るだけダイエットを実行使用と思います。

この計るだけダイエットは、朝と夕食後に体重を計るだけのダイエットです。

体重を意識してグラフを書いていくことで3ヶ月で5kgくらいのダイエットを目指したいと思います。

現在、74.0kg

日本に帰ってきて、食欲が減ってきている。

食べ物がおいしいから、たくさん食べなくても済んでいるようなきがする。

でも、昨日の夜は帰国のお祝いとして焼肉パーティーをしてもらったので食べ過ぎた。

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