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禁酒-腹筋69回

久々の更新。
一週間分腹筋が貯まっているのでこれから消化していかないといけません。
今日は11+12=23x3=69回
腹筋をしておきました。

2009年
今年は禁酒をすることにしました。
家で酒を買って飲む事を止めようと思います。
パーティーや飲み会の時だけお酒OKというルールです。
いつの間にか毎日ビールを飲むと言う悪習が身についていたので、今年はそれを止めます。

まっちゃんもやめたタバコを止めたい人は禁煙電子タバコがいいですよ。

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コメント

MJさん、どうもお疲れ様です!

最近、かなり更新の頻度がアップしていますね!
気合が入っていて、すごいです。

私は禁酒まで無理かもです!(笑

投稿: タカビー | 2009年1月13日 (火) 01時02分

タカビーさん
こんにちは。
最近は依存症関係に意識が行き過ぎて他のブログをおろそかにしまってますよ~。

禁酒いつまで続くか分かりませんが、とりあえずやってみます。習慣とはおそろしいもので気がつけば、ここ6年はほとんど毎日飲んでいました。

投稿: MJさむらい | 2009年1月13日 (火) 22時26分

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