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サボるとしんどいー今日はまとめて135回

3日ほど腹筋さぼっていました。

腹筋ちょい悪オヤジです。

なので今日は貯まっていた腹筋まとめておこないました。

135回です。

なかなかのしんどさでした。

さすがに100回と35回に分けてやりました。

やっぱり毎日やる事が重要だなあと痛感しました。

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