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寝る前に食ってもうた-腹筋カウント15

今日も順調に腹筋してますが、昨日寝る前ストレスから暴飲暴食をしてしまいまいた。

なんだか酔っ払って、もうむしゃくしゃして腹が減って食って満足して寝たわけです。

朝、胃が気持ち悪い。

何でかなあと思ったら、昨日ある書類が保険会社から帰ってきて頭にきてストレスが溜まったんですね。

うーん。

こんな事ぐらいで腹立てて暴飲暴食。

やっぱりマゾの素質ありそう。

今日の腹筋45回

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