酒飲み腹－腹筋カウンター７

アクセスありがとうございます。
今日は７×３回の２１回腹筋をしておきました。
がんばって毎日続けております。
もう少しアクセスを増やさないとなあ。

どうしよ。

やっぱおもろい写真がないと人が来ないのか？
タイトル　酒飲み
あんまり面白くないだろ？
こんな酒じゃあ酔っ払えねえなあ。

食べたもの
朝　食パン　２枚
昼　そうめん
夜　ラタテゥリユ　ご飯　ビール３本

した運動
サッカー９０分

自家充電型自転車ライト 一分回すと数時間充電できる。
シルクアロハシャツ　肌触りのいいアロハシャツ
マグネットダーツ　安全に遊べる、練習できるマグネットダーツ
２６インチの折り畳み自転車　タイヤが大きい折り畳みマウンテンバイク